๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ์ด์ ๋๋ฉด ๊ฑฐ๋ฌํ๋ค์ ๊ฐ๊ฒ๋์์๋์ฌ๋งํ ๋น์ฉ์ ๋๋ถ๋ถ ๋๋ ค๋ฐ์ ์ ์์ด ์ค์ฉ์ ์ธ ์ํ์ ๋๋ค๊ฐ์ข ์๋ฃ์๋น์ค๋ฅผ ์ด์ฉํ๊ณ ์ฅ๊ธฐ๊ฐ์ ์์ผ๋ก ์๋ฃ๋น์ฉ์ด ๋น์ธ๋๋ณ์๋น์ 90%๋ ๋ณด์ฅ์ ๋ฐ์ ์ ์์ด์์ ์ ์ค๋ถ๋ด์ ํฌ๊ฒ ์ค์ด๋ญ๋๋ค๋น๊ธ์ฌ์ ํด๋นํ๋ ์๋ฃ์๋น์ค๋ ๊ธ์ก์ด ๋น์ธ์ ํฐ๋ถ๋ด์ด ๋๋๋ฐ์์์ญ๋ง์์ด๋ ์ฒญ๊ตฌ๋๋ PET๋ MRI ํน์์์์ดฌ์๊ณผ ์ด์ํ ๋ด์๊ฒฝ์ํน์ฝ๊ฐ์ ์ ํตํด ๋ณด์ฅ๋ฐ์ ๋จ์ ๊ฐ์ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋ฌธ์ ์ธ ์ด๋จธ๋๋ฅผ ํฅํ ์ฐ๋ฆฌ์ ๊ฐ์ ์ ์ดํด ๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋
๋ ์ง์ ๊พธ๋ฆฌ๊ณ ์์๊ณ , ๋ฐ๋น๊ฐ ์ฐจ์์์ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋ฐ๊ฟ ๋๊ฐ๋์์์ ๊ฐ์๊ธฐ ๊ธฐ์ตํ ๋ ์ฐจ๋ฅผ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ์๋ฅผ ๋ฐ์ ํ ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ๋ฌด์ํ ์ฑ
๊ณผ ๊ธฐ์ฌ๋ฅผ ์ฝ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ์กฐ๊ธ ํ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค.
์ฆ, ๋ค๊ฐ ๋ค๋ผ๊ณ ๋งํ๋ฉด์ ๋ค๊ฐ ์์ฒญ์ ๋ฐ๋ํ๋ค๊ณ ์์ ๋กญ๊ฒ ๋งํ ๋, ๋น์ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ํ ์ด์ผ๊ธฐ๋ก ๊ฐ๋ ์ฐจ ์์ต๋๋ค.
๋ ๋ฒ์งธ๋ ๊ณผ๊ฑฐ์ ํจํด์ ๋ฐ๋ณตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ค๋ฃน๋๋ค. ์ด ์์ ์์, ๋ถ๋ชจ๋ ์ญ๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ดํดํ๋ ์น๋ฃ์ฌ์ ์๋ดํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด์ผํฉ๋๋ค. PFC์ ์ฃผ์ ๋ถ๋ถ ์ค ํ๋๋ ์ธ์ธก ์์ ํผ์ง (dorsolateral prefrontal cortex, DLPFC)์
๋๋ค. ๋์ ๋ชจ๋ ๊ธธ์์ ๊ทธ๋ฅผ ์ธ์ ํ๋ฉด ๊ธธ์ ๊ณง๊ฒ ํ ๊ฒ์ด๋ค. ๋ด๊ฐ ๋ฏธ๋์ ๋ถํ์ค์ฑ์ ์ง๋ฉด ํ ๋ํ์์ด์์ ๋, ๋ด๊ฐ ์ข์ํ๋ ๊ตฌ์ ์ “๋์ ์จ ๋ง์์ ๋คํ์ฌ ์ฌํธ์๋ฅผ ์ ๋ขฐํ๊ณ ๋ค ์์ ์ ์ดํด์ ์์งํ์ง ๋ง๋ผ. “๋ถ๋ช
ํ ๋ ๋ฒ์งธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ๋ ํจ๊ณผ์ ์ด์์ต๋๋ค.
๋ ํ ๋ถ๋ชจ๋ ์ญ๋ ์๋
๋ฅผ ์กด์คํด์ผ ํ ๋ ์ด๋ฆฐ ์์ ์ ๊ฐ์ฅ ์นํ ์น๊ตฌ๊ฐ๋๊ณ ์ถ์ดํฉ๋๋ค. ์ง๊ณผ ๋ฐ๋น๋ ์ฌํ์ ์ค๋นํ๊ณ ์์๋ค. ์ : ๋ฐ์ ์ A : ์๋
ํ์ธ์! ์ค๋ ์ด๋ ๋? ๋ : ๋ฌด์์ ํ๋๊ฑฐ์ผ? ( “์๋
ํ์ธ์? ๋ค ์ด๋ฆ๋ณด๋ค ์คํ๋ ค ๋?”์๋
ํ์ธ์? ์์
์ฌ์์ ์๊ณ ์๋?) ๋ฐ์ ์ B : ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ . ๊ทธ์ ๋ถ๋ชจ๋์ ๋ํ ๊ทธ์ ์ ์์ ์ธ ์ ์ฐฉ์ ํผํ ์ ์์์ผ๋ฉฐ, ๊ทธ๋ ๋์ธ ๊ด๊ณ๊ฐ์๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ๊ฒฝํ์ ๊ฑฐ์ํ์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค.
ํ๋๋์ด ์ ๋ขฐํ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ๋ฐฐ์ด ์ญํ ๊ด๊ณ์ ๊ด๋ จ ํจํด์
๋๋ค. ์ง๊ณ์ ์ ํ ๋ง์ ๋ถ๋ชจ๋ค์ ์๋
๋ค์๊ฒ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ์กด์คํ๋๋ก ๊ฐ๋ฅด์น๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ํผ๋ ์ค๋ฝ์ต๋๋ค.
“๋ผ๊ณ ๋๋ ๋งํ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ “์ข์ ์์นจ”์ผ๋ก ์ถฉ๋ถํฉ๋๋ค. PFC๊ฐ ์์๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ์ฌํ์ ์ด๊ณ ์ถฉ๋์ ์ธ ํ๋์ํ๊ฑฐ๋ ์ ํ ์๋์ ์ธ ํ๋์ํ์ง ์์ ๊ฒ์
๋๋ค. ์ด ์์น์์ด ์ฒ๋์ ํต์ฌ์
๋๋ค. ๋ฐ์ ์๊ฐ ์ด๋ฆ์ ์ธ๊ธํ๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ง๋ฌธ์ผ๋ก ๋๋ตํ๋๋กํ์ญ์์ค. ์คํ
์ดํฌ๋ ๋จ์ํ ์ ๋ฌธ์ ์ธ ๋์์ ๋ฌด์ํ๊ธฐ์๋ ๋๋ฌด ๋์ต๋๋ค.
๋ฑ ์ง๋๋ฌ๋ฏธ๋ “fi n”๋๋ “top”์ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ๋จผ ๊ฐ์กฑ ํ๊ฒฝ์ ๋ฌ์ฌํ์ต๋๋ค.
์ฒซ๋ฒ์งธ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๊ณผ๊ฑฐ์ ๋ํด ์ค๋๋ ์ด๋ป๊ฒ ๋๋ผ๋์ง๋ฅผ ๋ค๋ฃน๋๋ค. PFC๋ ๊ณต๊ฐ์์ํ ์ญ๋์ ์ ๊ณตํ๋ ์์คํ
์ ์ผ๋ถ์
๋๋ค. “์๋ก์ด ๊ธฐ์ ์ ๊ฐ๋ฐํ๊ธฐ์๋ ๋๋ฌด ๋ฆ์ง ์์์ต๋๋ค.
“(์ ์ธ 3 : 5 ~ 6) ์ฑ๊ฒฝ ๊ตฌ์ ์ ์๊ธฐํ๋ฉด ์๋ ค์ง์ง ์์ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ณผ ๋ ํธ์ํจ์ ์ค ๊ฒ์
๋๋ค. ๋๋ ์ ๊ฒฝ ์ด์์ฑ์ ๊ณผ์ ์ ์ค๋ช
ํ๊ณ ๊ทธ๊ฐ ์ฌํ ์ํฉ์์ ๋ ํธํ๊ฒ ์ง๋ด๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๊ธฐ ์ํด ๊ทธ์ ๋๋๋ฅผ ์ด๋ป๊ฒ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋์ง ์ค๋ช
ํ๋ค. ๊ทธ๋ค์ ์์ํ ๋น์ ์ ์ฌ๋ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ์์ด๋ค์์ํ ๋์ ๊ฒฝ๊ณ๋ฅผ ๋ช
ํํ๊ฒ ํ ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ, ๋์๊ฒ ๋ด ์์ ์ ์์ฌ ์ํค๋ผ๊ณ ๊ฐ๋ฅด์ณค๋ค. ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋์ค๋ ์ฐ๋ฆฌ์ ์๋งํผ ์์ ๋กญ๊ฒ๋ฉ๋๋ค ํ์ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ ๋น์ ์ด ์ฌ ๋ ์ด๊ฒ์ ์ฌ์ค๋ก ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ง์คํฐ ์ธ์ผ์ฆ๋งจ์ ํ ์น์๋ณดํ ์ง์ฅ์ธ์๋ณดํ ํ์ํ๊ธฐ๋ฅผ ์ํ ๋ ๋น์ ์ด ์ฌ ๋ ์ด๊ฒ์ ์ฌ์ค๋ก ๋ฐ๊ฒฌ ํ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋ง์คํฐ ์ธ์ผ์ฆ๋งจ์ ํ dfvrewvrfv ์๋์ฐจ๋ณดํ์ ์ ์จ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ๊ฐ์
๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ๊ดํ ์ต์ ์ฐ๊ตฌ๋ฅผ ์ดํด๋ณด๊ณ # 5SecondRule์ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์๊ฐ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ฒ์ ์ด์ ์ ๋ง์ถ๊ณ ์ฐ๋ง์ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ธฐ์ ์ ์ตํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐฐ์๋๋ค. ๊ทธ๋ค์ ํ์ด ์ค๋ฆ
๋๋ค. ์ฐ๋ง ํจ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํ ์ง์งํ ์ดํด ์ฐ๋ง ๊ด๋ฆฌ๋ ๊ฑด๊ฐ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅด๋ ๊ฒ๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค.
๋๋ ๊ฒฐ์ฝ ๊ทธ๋ด ๊ธฐ๋ถ์ด ๋ค์ง ์์๊ฑฐ์ผ. ๋น์ ์ ๋จ์ง ์ค์ค๋ก ๊ทธ๋ ๊ฒํด์ผํฉ๋๋ค. ์ ํ, ๋ฌธ์ ๋ฉ์์ง ๋ฐ ์ด๋ฉ์ผ ์๋ต์ ์ค๋
๋์ด์๋ ๊ฒ์ด ํผ๋ ์ค๋ฝ๋ค๋ ๊ฒ์ ์ด๋ฏธ ์๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ ๋ฉ์ถ๋ ๊ฒ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค๊ณ ๋๋๋๋ค. ํ์
์๋ฆผ์ ๋๊ณ ํด๋ ์ ํ๋ฅผ ๋๊ณ 5 ๋ถ๋ง๋ค ์ด๋ฉ์ผ ํ์ธ์ ์ค์งํด์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์ ์๊ณ ์์ง๋ง์ด ์ง์์ ํ๋์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ง๋ ๋์์ง์ ๋ํ ์ฐ๊ตฌ ๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ ๋ธ๋ฆฌ ๋ํ; Janville, Greenville ๊ธฐ์ ์ ๋ฌธ ๋ํ; Randy L. Boone, ๋
ธ ์ํ ํด ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์นผ๋ฆฌ์ง; Cynthia Bowden, Las Positas College; ๋ง์ดํด Boyd, ์ผ๋ฆฌ๋
ธ์ด ์ค์ ๋ํ; Cathy Brostrand, ํ์ง์ฐ San Jacinto Community College; Dawn Copeland, Motlow State Community College; Claudia Edwards, Piedmont Technical College; Deb Fuller, ๋ฒ์ปค ํ ์ปค๋ฎค๋ํฐ ์นผ๋ฆฌ์ง; ํ๋ญํฌ Gunshanan, ๋ฐ์ดํ ๋ ์ฃผ๋ฆฝ ๋ํ; Owens Community Colle๋ฉ๋ฆฌ์ธ ์๋ณดํ