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    ๋งŒ์•ฝ์˜ ์ƒํ™ฉ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜์„
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    ๊ฐ€๋ฒผ์šด ์งˆ๋ณ‘๋ถ€ํ„ฐ ์‚ฌ๊ณ ๋กœ ์ธํ•œ ์ƒ ๋‚˜๋Š” ๋ณธ์งˆ์ ์œผ๋กœ ๋‚™์ฒœ์ฃผ์˜ ์ž๋‹ค! ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‚˜๋Š” ๊ทธ ๋กœ๋งจ์Šค์˜ ๋…ธ๋™์„ ๊ฐ•ํƒˆํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ๋‚ฏ์„  ์‚ฌ๋žŒ์ด์—ˆ๋‹ค. “๋„ˆ ์•Œ๋ Œ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ . ๋‚˜์—๊ฒŒ๋Š” ์‚ถ์—์žˆ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ HILL) E1C21_1 11/11/2009 155 ๋‚ด ์ž์‹ ์˜ ๊ฒฝ์šฐ, ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์œ ์šฉํ•œ ์ง€์‹์€ ๋‹ค๋ฅธ ํ›Œ๋ฅญํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ ์–ป์€ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ์†”์งํ•œ ๋ง์„ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” FEED ํ”Œ๋žœ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ํƒ„๋ ฅ์„ฑ์„ ๋ฐœ๋‹ฌ์‹œํ‚ค์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๊ณ  ๊ทธ๋…€์˜ ๋ณธ์„ฑ์— ๋ฐ˜ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋งˆ๋ฆฌ์•„๋Š” ๋‹ค์Œ๋‚  ์ž๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ์ž์›ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€๊ฐ€ 1 ์ฃผ์ผ ํ›„์— ๋‚˜๋ฅผ ๋ณด๋Ÿฌ ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š”์œ„์›ํšŒ์˜ ๊ตฌ์„ฑ์›๋“ค์ด ์ฆ๊ฒ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ์˜€๋˜ Martin M. ๊ถŒ๋ ฅ์˜ ๊ถ๊ทน์  ์ธ ํ‘œํ˜„์€ ์‚ฌ๋ž‘์ด๋‹ค. ์ ๊ทน์ ์ธ ์‚ฌ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ด ์ฑ…์€ ๋ถ€์ ์ ˆํ•œ ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•จ์œผ๋กœ์จ ํฐ ​​๋ˆ์„๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ์ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์‰ฌ์šด์ง€๋ฅผ ์„ค๋ช… ํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋œ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•จ์œผ๋กœ์จ ๋ˆ์„ ๋ฒŒ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ํ™•์‹คํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์„ค๋ช… ํ•  ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ์ž‘์„ฑ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ช…ํ™•ํ•œ ์ค‘์‹ฌ ๋ชฉ์ ์˜ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํžˆ ๋งํ•˜์ž๋ฉด, ๋‚˜๋Š” ์ค‘์‹ฌ์ ์ธ ๋ชฉ์ ์„ ์ฑ„ํƒํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ ๋•Œ ๋งˆ์Œ ์†์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ, ์ฆ‰ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ ์žํ•œ๋‹ค : 1.์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ, ๋ญ˜ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ธ์ง€์— ์˜ํ•ด ์•Œ๋ ค์ง„ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ๋งค์šฐ ๋‹ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. Frank์˜ Diary of a DAiary ์ฑ…์— ๋‚˜์™€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๊ถŒ๋ ฅ์„ ํ‘œํ˜„ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ต์••ํ•˜๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋žญํฌ ๊ธ€ : 1 ์›” ์˜คํ›„ ์ดˆ์ธ์ข…์ด ์šธ๋ ค ํผ ์กŒ์„ ๋•Œ, ํ•œ ์ Š์€ ์ฃผ๋ถ€๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์•„ํŒŒํŠธ ๋ฌธ์„ ์—ด์–ด ์Šฌ๋ฆผํ•˜๊ณ  ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค. ํ™•์‹คํ•œ ๋ชฉ์ , ์ž์‹ ์˜ ๋Šฅ๋ ฅ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ƒ๊ธฐ์‹œ์ผฐ๋‹ค. ์‚ฌ์‹ค, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ž์‹ ์„ ์ง€๋ช…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๊ด€ํ•ด ๋ฏธ๋ฃจ์–ด ์กŒ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€๋Š” ์—ฌ์ „ํžˆ ์šฐ๋ฆฌ ํ•ฉ์˜์—์„œ ํฌ์ƒ์ž๊ฐ€๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฐ˜์‘ํ•˜๋Š” ํฌ์ƒ์ž๋Š” ์ฃผ๋กœ ์ž์‹ ์˜ ์ž…์žฅ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ๋งŒ ๋Šฅ๋™์  ์ธ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ถŒ๋ฆฌ๋ฅผ ์š”๊ตฌํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ์‚ด์•„ ๊ฐ„๋‹ค. ๊ถŒ๋ ฅ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์š”๊ตฌํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์น˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‹น์‹ ์ด ํ‘œํ˜„ํ•œ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์ฑ„ํƒํ•˜๊ณ  ๋”ฐ๋ผ๊ฐˆ ๋•Œ ๋งˆ์Œ ์†์—์„œ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ, ์ฆ‰ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜๊ณ ์žํ•œ๋‹ค : 1. srfgserg ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ธํ„ฐ๋„ท ์œ ๋ณ‘๋ ฅ์ž์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ๊ฒƒ์„ ํ›„ํšŒํ•˜๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 30 ์‚ด์ด๋˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์„ ๋•Œ ์นœ๊ตฌ๋“ค์ด ์ƒ๊ฐํ•œ ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‘๋ ค์›€์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒ๋˜๋ฉด์„œ ์–ด๋ ธ์„ ๋•Œ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ๊ท€์ง€ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์นœ๊ตฌ, ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ๋” ์ด์ƒ ์–˜๊ธฐํ•˜์ง€ ์•Š์€ ์‚ฌ๋žŒ. 56 ์„ธ๊ฐ€๋˜์–ด 10 ๋…„ ์ „์— ๋ฐฐ์šฐ์ž์™€ ์ดํ˜ผ ํ–ˆ์–ด์•ผํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊นจ๋‹ฌ์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    45 ์„ธ๊ฐ€๋˜์–ด ์ง์žฅ์—์„œ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์–ป์—ˆ ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ๋‹ค. ์ด์ œ๋Š” ๊ฒฝ๋ ฅ์˜ ๊ถค์ ์ด ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜๋Š” ๋Œ€ํ•™ ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๊ณ  ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์„ ๊ธฐ์˜๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•™์œ„๋ฅผ ์ทจ๋“ํ•˜๋ฉด ์ธ์ƒ์—์„œ ๋‹ค๋ฅธ ์ผ์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งˆ์Œ ์†์— ์•Œ๊ฒŒ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์ ˆํ•œ์‹œ๊ธฐ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ง€๊ธˆ ๋‹น์žฅ์žˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋Š” ํ•˜๋‚˜์˜ ์ƒ๋ช…์„ ์–ป๋Š”๋‹ค. ์ด๊ฑฐ ์•ผ. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‹ค์‹œ ์‹œ์ž‘ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์žˆ์–ด. ์‹ค์ œ๋กœ, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์•ฝ๊ฐ„ ์• ์™„ ๋™๋ฌผ ์–ด๊ตฌ๊ฐ€ ์žˆ๋˜ ๊ฒฝ์šฐ์—, ๋‹น์‹ ์€ google์กฐ์ฐจ ๊ทธ๊ฒƒ์„, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž๋“ค์—๊ฒŒ๋„ ๋˜‘๊ฐ™์ด ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ณด๋Ÿฌ. (์ผ๋ถ€ ํฌ์‹ ๋™๋ฌผ์€ ๊ทธ๋Ÿฐ ์‹์œผ๋กœ ๋…ธ์ถœ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!) ์‚ฌ์‹ค, ํ˜„์žฌ ํ˜„์žฅ์—์„œ ๋›ฐ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด, ๊ตญ์ œ ์Šน๋ฌด์›์œผ๋กœ ๋น„ํ–‰ํ•˜๋Š” ํŠน์ • ์Šน๋ฌด์›์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰๋™ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ์ง„์ •ํ•œ ์ด๋ฆ„์„ ๊ฐ€์žฅํ•˜๊ณ  ๋‹ค์–‘ํ•œ ๊ตญ๊ฐ€์˜ ๋‚จ์„ฑ ์นœ๊ตฌ 7 ๋ช…๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ด๋ฉ”์ผ์„ ํ†ตํ•ด ์—ฐ๋ฝํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ๊ฐ์€ ์•ผํ›„! ์ด ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ๋งŒ ๊ณ ์œ  ํ•œ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์˜์‚ฌ ์†Œํ†ต์„ ๋‹จ์ ˆํ•˜๊ณ  ์‹ถ์„ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค, ๊ทธ๋…€๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ์€ ํŠน์ • ๊ณ„์ •์„ ๋‹ซ๋Š” ๊ฒƒ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋”” ์˜ค, ์นœ๊ตฌ! ์•„์„œ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ์˜ ๋„๋• ๋น„์Šทํ•œ ๊ฒƒ์ด ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜์ง€๋ฌด์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด

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