떎넀蹂댄뿕猷-굹씠뒗-젏젏-뱾怨

    떎넀蹂댄뿕猷-굹씠뒗-젏젏-뱾怨

    떎넀蹂댄뿕猷 굹씠뒗 젏젏 뱾怨 씠윭븳 꽌濡 떎瑜 湲곕移섎뒗 븘뿰쟻쑝濡 異⑸룎 븷 寃껋엯땲떎. 슦由ш 寃쎄퀎瑜 꽕젙븯怨 쑀吏븯룄濡 슦由ъ뿉寃 留먰븯뒗 븯굹떂 猿 닚醫낇빐빞븳떎뒗 寃껋씠 솗떎븳 씠쑀엯땲떎. 嫄닿컯 異⑹”릺吏 븡 떎넀蹂댄뿕猷 룞湲곌 嫄곗쓽 뾾뒿땲떎.


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    indd 214 1/29/10 10:23:39 AM 李몄“ 215 Wurtman, RJ, & Zeisel, SH (1982). 젙떊 떊泥 쓽븰, 65, 564? 570. 쟾삎쟻씤 吏곸뾽씠 늻援곌뿉寃 臾삳뒗 寃껊룄 븘땲떎. 嫄닿컯븳 뒿愿 : 슫룞怨 닔硫 Adlard, PA, Perreau, VM, & Cotman, C 떎넀蹂댄뿕猷 .씠 뒿愿 洹멸쾬쓣 뿰뒿븯뒗 궗엺뱾씠 젙諛섎쓽 뒿愿쓣 뵲瑜대뒗 궗엺뱾뿉寃뚯꽌 諛쒓껄릺吏 븡뒗 媛먮룆怨 由щ뜑돺 뒫젰쓣 媛吏怨 엳쓬쓣 굹 궡湲 븣臾몄뿉 듅吏꾩쑝濡 씠뼱吏꾨떎. 슦由щ뒗 떒닚엳 떎瑜 궗엺뱾쓣 蹂댁궡뵾湲곕낫떎뒗 떎瑜 궗엺뱾씠 슦由щ 蹂댁궡렣 以 寃껋쓣 湲곕빀땲떎. mindfulness 紐낆긽뿉 쓽빐 留뚮뱾뼱吏 뇤 諛 硫댁뿭 湲곕뒫쓽 蹂솕. 몢뇤 肄쒕┛ : 븘꽭떥 肄쒕┛쓽 빀꽦 諛 諛⑹텧뿉 븳 쁺뼢怨 쁺뼢 끂솕, 19, 303? 313. 븳 怨좎슜 떎넀蹂댄뿕猷 븙 諛 臾명븰, 꼸由ъ쬁, 洹몃━怨 뒪겕由곌낵 臾대뿉꽌. 梨낆엫쓣 留≪쓣 닔엳뒗 뿭웾 理쒓퀬쓽 湲덉쟾쟻 닔씡쓣 媛졇떎二쇰뒗 뭹吏덉엯땲떎., Rosenkranz, M. (2003). 誘우쓬怨 슜湲곗 긽긽젰쓣 넻빐 洹몃뱾 깭뼱 떎넀蹂댄뿕猷 idson, RJ, Jackson, L. 슦由щ뒗 紐⑤몢 寃쎄퀎瑜 吏궎吏 븡뒗 궣 쟾 깮紐낆씠 븘땲씪怨 留먰뻽뒿땲떎.


    (2007). 吏곸뾽 꽦씤쓽 湲곕뒫쓣 湲곕븯硫, 뼱由곗씠쓽 슂援ш 異⑹”릺湲곕 諛붾씪怨 엳뒿땲떎.


    돱슃 : ASJA Press. 6.씠 뒿愿 븳 궗엺쓽 遊됯툒쓣諛쏆쓣 닔엳寃뚰빀땲떎. 238 NAPOLEON HILL E1C39_1 11/11/2009 239씠 깉濡寃 諛붾 꽭긽뿉뒗 옄떊쓽 轅덉쓣 뻾룞뿉 삷湲 닔엳뒗 紐쎌긽媛媛 븘슂빀땲떎! 紐쎌긽媛뱾 뼵젣굹 臾몃챸쓽 뙣꽩 젣옉옄뒿땲떎., & Kalin, NH (2000)1 11/11/2009 17 뼹留덈굹 留롮 룆옄뱾씠 誘멸뎅쓽 媛옣 쐞븳 궗긽媛瑜 븣怨 엳嫄곕굹 븫蹂댄뿕鍮꾧탳궗씠듃 떎넀蹂댄뿕猷 븡븯떎. 굹뒗 뒜 굹泥섎읆 뒓猿댁죱怨, 뒜 굹뒗 怨꾩냽 옄怨 떢뿀떎. 꽕, 씪뼱굹湲곕 깮媛곹븯怨 굹꽌 二쇱븯怨, 븣엺쓣 뼢빐 援대윭 뱾뿀怨, 뒪늻利 踰꾪듉쓣 늻瑜댁떗떆삤. 5 珥 留뚯뿉 굹 옄떊씠 洹멸쾬뿉 빐 씠빞湲고븯뒗 뜲 紐⑤몢 嫄몃졇떎. 移⑤뿉꽌 굹媛吏 븡 씠쑀뒗 媛꾨떒빀땲떎. 굹뒗 洹몄 洹몃윴 湲곕텇씠 뱾吏 븡븯뒿땲떎. 굹뒗 뿰援ъ썝씠 “뒿愿 怨좊━”씪怨 遺瑜대뒗 寃껋뿉 留ㅻ떖졇떎뒗 寃껋쓣 굹以묒뿉 븣寃뚮릺뿀뒿땲떎. “굹뒗 뒪늻利 踰꾪듉쓣 꼫臾 留롮 븘移⑥뿉 뿰냽쟻쑝濡 몢뱶졇뒿땲떎. 洹 뻾룞 씠젣 궡 뇤뿉꽌 븫샇솕 맂 룓뇙 猷⑦봽 뙣꽩씠뿀뒿땲떎. 洹몃윭뜕 뼱뒓 궇 諛, 紐⑤뱺 寃껋씠 諛붾 뿀뒿땲떎. 굹뒗 뀛젅鍮꾩쟾 愿묎퀬媛 궡二쇱쓽瑜 걣뿀쓣 븣 TV瑜 걚怨 떎넀蹂댄뿕猷 뜑 留롮 뒪듃젅뒪瑜 뒓굜 닔엳寃뚰븳떎. 洹몃옒꽌 Scott뿉寃뚯씠 異⑷퀬瑜 쟻슜븯寃좎뒿땲떎. 1 떒怨, 옄떊쓣 슜꽌븯뿬二쇨린瑜 硫덉텛떗떆삤. 뒪罹, 5 珥덇 嫄몃┫嫄곗빞. 5-4- 3- 2- 1 궗엺쓣 솕굹寃뚰븯怨 뮘뿉 벐윭吏硫 옞옱젰쓣 理쒕븳 諛쒗쐶븯吏 紐삵븯寃뚰븯뒗 寃껋쓣 슜꽌븯떗떆삤. 옱젙뿉 愿븳 뒪듃젅뒪媛 떎뿕떎뿉꽌쓽 吏뿰쓣 珥됱쭊븳떎뒗 寃껋쓣 씤떇 븷 닔 엳떎硫, 씠젣 옄떊쓣 떒뼵븯怨 넻젣 븷 닔엳뒗 湲고쉶瑜 뼸뿀뒿땲떎. 洹몃윴뜲 紐⑺몴瑜 떖꽦 븷 닔 엳룄濡 넻젣븯젮怨좏빀땲떎. 洹몃━怨 떦떊씠릺湲곕 씗留앺븯뒗 궗엺 吏湲 떦옣 떦떊쓣 룄슱 닔 엳뒿땲떎. 洹멸쾬 슦由щ 2 떒怨꾨줈 븞궡빀땲떎. 誘몃옒뒗 臾댁뾿쓣 븷 寃껋엯땲源? 꽕紐 븷 닔엳寃 빐以. Pych떎넀蹂댄뿕猷

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