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    ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ์™€ ์ง„์งœ ์‹ ๊ธฐํ•˜๋‹ค ๋งŽ์€ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์•”์— ๋Œ€ํ•ด์„œ๋Š” 5์ฒœ๋งŒ์›์—์„œ์–ด๋ ค์šด ๊ณ ์•ก์•”์— ๋Œ€ํ•ด๋Š” 1์–ต์›๊นŒ์ง€ ๋งŽ์€ ๊ธˆ์•ก์œผ๋กœ ๋ณด์žฅ์„ ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์ถ”๊ฐ€์ ์œผ๋กœ ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์ด๋‚˜ ๋‡Œ์กธ์ฆ๊ฐ™์€ ์งˆ๋ณ‘์˜ ์ง„๋‹จ๊ธˆ๋„์ง€๊ธ‰ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด ๋‹ค๊ฐ๋„๋กœ ํ™œ์šฉ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค์ง„๋‹จ๊ธˆ์™ธ๋กœ ๋ฐฉ์‚ฌ์„ ์น˜๋ฃŒ ์ž…์›๋น„ ์ˆ˜์ˆ ๋น„๋ฅผ๋”ฐ๋กœ ์ง€๊ธ‰ํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ์–ด์น˜๋ฃŒ์™ธ์— ๋‚จ์€ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์€ ์น˜๋ฃŒํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ์—๊ฐ€์กฑ์˜ ์ƒํ™œ๋น„๋‚˜ ๊ฐ„๋ณ‘๋น„๋“ฑ์—์œ ์šฉํ•˜๊ฒŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ค ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๊ทธ๋Š” ํ”ํžˆ ์†์„ ํ”๋“ค๊ณ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์–ด๊นจ์— ์™ผ์†์„ ์–น์–ด ์•…์ˆ˜์— ๋”ฐ๋œปํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด, ์†Œ๋“์ด ์—ฐ๊ฐ„ 6,000 ๋‹ฌ๋Ÿฌ๋ผ๋ฉด ๋‡Œ ์ž๋ณธ์— $ 100,000 ์ƒ๋‹น์˜ ์†Œ๋“์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฐ์ •? ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๊ณ  ์ž์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ์ผ์œผํ‚ค๋Š” ์ค‘์š”ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Nature, 389, 495 ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ . ์–‘์œก๊ณผ ๊ฒฐํ•์˜ ์˜ํ–ฅ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋Œ ๋ณด๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋Œ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ถœ์ƒ ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ๋‡Œ์— ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ์˜ํ–ฅ์„ ๋ฏธ์นฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Š” ์‘๊ธ‰ ์ƒํ™ฉ์—์„œ๋งŒ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. “๋‚ด๊ฐ€ ํ•ญ์ƒ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ,”์นœ์• ํ•˜๋Š”. ๋‹ค์Œ๋‚  ์•„์นจ ์—„๋งˆ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์„๊นŒ์š”? ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์…ฐ๋ฆฌ๋Š” ์ข‹์€ ์ €๋…์„ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ์•ˆ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ง์ฑ…์„ ๋งค๋…„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๋ ค๋Š” ๊ธˆ์•ก์„ ๊ฒฐ์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ๊ฒฐ์ •ํ•œ ๊ธˆ์•ก์„ ์ •๋‹นํ™” ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ๋ Œ๋”๋งํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ˜์˜ค๊ฐ์„ ํ‘œ์ถœํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๊ธฐ์งˆ. ๋ฐฉ๋ฌธ., Andrew, C. 4. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋…€๋Š” ๋” ์ด์ƒ ์ฃ„์ฑ…๊ฐ์„ ๋Š๋ผ์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹œ๊ฐ„์ด ๋๋‚˜๋ฉด, ๊ทธ๋“ค์€ ์ œ์ธ์˜ ํ˜•์ œ ์ธ ์นผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ด์‡ ๋ฅผ ์ง‘์œผ๋กœ ๋‚จ๊ฒจ ๋‘์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์œก์•„์˜ ๋ถ€์กฑ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์˜ฎ๊ธฐ๊ณ  ์‹ถ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “Sherrie๋Š” ๊ทธ๋…€์˜ ํ›„์› ๊ทธ๋ฃน๊ณผ ๋งŽ์€ ์—ฐ์Šต ๋์— ์—„๋งˆ์˜ ์˜ˆ๊ธฐ์น˜ ์•Š์€ ํ–‰๋™์„ ๊ฒฐ์ •ํ–ˆ๋‹ค. ์ด ์ž๋ณธ์„ ์†Œ๋“์œผ๋กœ ์ง•์ˆ˜ํ•˜๋ ค๋ฉด ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ ์ผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค์ด ๋Œ์•„ ์™”์„ ๋•Œ ๊ทธ๋“ค์€ Kar ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ Oxford University Press. (1997). ์ด ๊ฒฝ์šฐ ์˜ท์žฅ ๋’ค์ชฝ์— ์ข๊ณ  ๊ธด ํ…Œ์ด๋ธ”์„ ์„ค์น˜ ํ•œ ๋‹ค์Œ ๋ชฉ์ˆ˜์—๊ฒŒ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ์ž ๊ธ€ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฌธ์„ ์„ค์น˜ํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์—ฐ๊ฐ„ ์ˆ˜์ž… ์•ก์ˆ˜๋Š” ๋‡Œ์˜ ์ž๋ณธ ๊ฐ€์น˜์˜ 6 %์— ํ•ด๋‹นํ•˜๋Š” ๊ธˆ์•ก์ž…๋‹ˆ๋‹ค., Brammer, M. Philips, ML, Young, AW, Senior, C. ์™ธ๋กœ์šด ๋…ธ๋ถ€์ธ๊ณผ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋ณด๋‚ด๊ณ  ์‹ถ์€ ๋ถ„? ์Œ, ๋‚˜๋Š” ์ง‘์— ๊ฐ€์„œ ํ˜ผ์ž์žˆ๊ฒŒ๋œ๋‹ค.๊ตฐ์€ ์™„์ „ํžˆ ํž˜์„ ์–ป์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์˜ ์ด์›ƒ์„ ์‹ ๋ขฐํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค ์ง๊ณผ ์ œ์ธ B ____, ์•„์ด๋“ค์ด์—†๋Š” ์ Š์€ ์ง์žฅ ๋ถ€๋ถ€๋Š” ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ํ•˜์™€์ด๋กœ 2 ์ฃผ๊ฐ„ ์—ฌํ–‰์„ ๊ณ„ํšํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜ค๋ฐ”๋งˆ ๋Œ€ํ†ต๋ น์€ ์ง๊ฐ์ ์œผ๋กœ ์ด๊ฒƒ์„ ์•Œ์•„์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค., Calder, AJ, et alํ•˜๊ฒŒ ๋ฐ”๋ผ๋Š” ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ! ์ด ๋ˆ ๋ชฉ๋ก์€ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์›๋ž˜๊ฐ€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ œ๊ฐ€ ํ›ˆ๋ จ์˜ ํŠน๊ถŒ awerifjawef ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ ๋†ํ˜‘ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ๋ฅผ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ œ ๋‚จํŽธ๊ณผ ์ œ ์ž์‹ ์˜ ์ข‹์€ ์นœ๊ตฌ ์ธ Matt์€ ๊ทธ์˜ ์ฒซ Tough Mudder ๊ฒฝ์ฃผ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํ›ˆ๋ จ์„ํ•˜๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ๋‰ด์ €์ง€์— ๊ฑฐ์ฃผํ•˜๋ฉฐ ๋™๊ฒฐ ์ถ”์šด ๊ฒจ์šธ์—์ด ํ…์ŠคํŠธ๋ฅผ ๋‚จํŽธ์—๊ฒŒ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ๊ทธ๋ฅผ ๋ฉˆ์ถ”๊ฒŒํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋นจ๋ฆฌ ์›€์ง์ผ ๊ฒƒ์ธ๊ฐ€๋ฅผ ์•Œ์•„ ์ฐจ๋ ธ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฐฝ์„ 3 ์ดˆ๋กœ ์ค„์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋„ˆ์˜ ์—ฌ์ž ์นœ๊ตฌ ๋ฉœ์—๊ฒŒ 5 ์ดˆ ๊ทœ์น™์ด ์—ฌ๊ธฐ์„œ ์ž‘๋™ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ด. 3 ์ดˆ๊ฐ€ ๋‚จ์•˜ ์–ด. ๋ถˆ๊ณผ 3 ์ดˆ ๋งŒ์— ์•ž์œผ๋กœ ๋‚˜์•„๊ฐˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ถ์˜ ๋ณต์žก์„ฑ์„ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. 5 ์ดˆ ์•ˆ์— ์ ์–ด๋„ 2 ๊ฐ€์ง€ ๋ณ€๋ช…์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 3 ์ดˆ ๋งŒ์— ๋‚ด ๋งˆ์Œ์ด ์ด๋ฏธ ๋‚ด ์ „ํ™”๊ธฐ์˜ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋ฒ„ํŠผ์„ ๋ฐ€์–ด์„œ ๋ณผ์„ ์•ž์œผ๋กœ ์›€์ง์˜€๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ๊ธฐ๋ณธ ์›๋ฆฌ 1 ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์ฃผ๋œ ์ธ์ƒ์„ ์ฃผ๋Š”๊ฐ€? ์ „๋ฐ˜์ ์ธ ํšจ๊ณผ, ๋Š๋‚Œ ๋˜๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€? ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด. 2 ์ฃผ์š” ๋…ธ์ถœ์„ ์ง€์›ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ์˜ˆ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 3 ์‹œ๊ฐ, ์ฒญ๊ฐ, ํ›„๊ฐ, ๋ง› ๋ฐ ์ด‰๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์€ 5 ๊ฐ€์ง€ ์š”์†Œ์— ๋Œ€ํ•œ ์„ธ๋ถ€ ๋ฌ˜์‚ฌ๋ฅผ ์ง€์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 4 ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‚ฌ๋žŒ, ์žฅ์†Œ ๋˜๋Š” ๋ฌผ๋ฆฌ์  ์ธ ๋Œ€์ƒ์„ ๋…์ž์—๊ฒŒ ์‚ถ์œผ๋กœ ์ธ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์Œ ๋‹จ๋ฝ์—์„œ ๊ฐ ์ˆซ์ž์™€ ์ƒ‰์ƒ์€ 4 ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ์„ค๋ช… ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์— ํ•ด๋‹นํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ ํ•™์ƒ์ด์ด ๋‹จ๋ฝ์„ helium.com์œผ๋กœ ๋ณด๋ƒˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์ด ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋Š” ๊ธ€์“ฐ๊ธฐ, ์ •๋ณด ๊ณต์œ , ์กฐ์ง ๊ธฐ๋ถ€, ์ž‘๋ฌธ ๊ฒฝ์—ฐ ๋Œ€ํšŒ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํ›จ์”ฌ ๋”. ํ‰ํ„ฐ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์˜ ํ”ผ๋ถ€์— ์“ฐ์—ฌ์ง€๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ด๋ฉฐ ๋•Œ๋กœ๋Š” ๊ฐ€์Šด์— ์“ฐ์ด๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 1 ๋‚ด ํ‰ํ„ฐ๊ฐ€ ๋„ˆ์‹ค์†๋ณดํ—˜๋ณด์žฅ ์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜

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