์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค์†๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-๊ทธ๋ƒฅ-๋˜๋Š”๊ฑด-์—†์–ด

    ์šฐ์ฒด๊ตญ-์‹ค์†๋ณดํ—˜-๊ฐ€์ž…-๊ทธ๋ƒฅ-๋˜๋Š”๊ฑด-์—†์–ด

    ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๊ทธ๋ƒฅ ๋˜๋Š”๊ฑด ์—†์–ด์žฅ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์œ ์šฉํ•œ ์ƒํ’ˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค์ˆ˜๋งŽ์€ ํŠน์•ฝ์ด ์žˆ์–ด๋„ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด๋ฌด์šฉ์ง€๋ฌผ์— ์›”๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋งŒ ์š”์ธ์ด ๋˜๋‹ˆ๊ฐœ๋ณ„์˜ ๋ชฉ์ ์ด๋‚˜ ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ๋ณด์žฅ๋‚ด์šฉ์„ ์ž˜ ํ™•์ธํ•ด์„œ ์„ค๊ณ„ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ˆ˜๋งŽ์€ ์ƒํ’ˆ์„ ํ˜ผ์ž์„œ ์ฐพ์•„๋ณด๋Š”๊ฒƒ์—๋Š” ํ•œ๊ณ„๊ฐ€์žˆ๊ณ ์‹œ๊ฐ„๋„ ๋งŽ์ด ๊ฑธ๋ฆด ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ๋‹ค๋‹ค์†Œ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ๋ถ€๋ถ„๋“ค์ด ์žˆ์–ด์„œ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ’ˆ์„ ๋น„๊ตํ•˜๋ฉด์„œ ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ์ƒ๋‹ด์œผ๋กœ์ž์„ธํ•œ ์•ˆ๋‚ด๋ฅผ ๋ฐ›์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ด ํ•™์Šต ๋œ ๊ตํ›ˆ 1. ๊ทธ๋…€์˜ ์ƒ์‚ฌ์˜ ํ‰๊ฐ€์— ๋Œ€ํ•œ ๋ถ€์ •์  ๋ฐ˜์‘์„ ๋ถˆ๋Ÿฌ ์ผ์œผํ‚จ ๊ณผ์žฅ๋œ ์ƒ์ฒ˜๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋ฒ—์–ด๋‚˜ ํ™˜์ž๋ฅผ ๋Œ๋ณด๋Š” ๋ณ‘์›์˜ ์‚ฌ๋ช…์— ๋‹ค์‹œ ์ง‘์ค‘ํ•  ์ˆ˜์žˆ๊ฒŒ ํ•ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒˆ๋กœ์šด ์‚ถ๊ณผ ์„ฑ์žฅํ•  ํž˜์„ ๋ถ€์—ฌ๋ฐ›์€ ์ž‘๊ณ  ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ธฐ์—…๋“ค. ยก ยฑ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ์•„์ง ๊ทธ๋…€์˜ ์ˆ™์ œ๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์ˆ˜ํ–‰ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค. ์ด ์•„์ด๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ•œ ๊ฒƒ์„ ํฌํ•จํ•˜์—ฌ : “๋‹น์‹ ์˜ ์‹ ์šฉ ์นด๋“œ ๋ฒˆํ˜ธ๊ฐ€ ์ธํ„ฐ๋„ท์—์„œ ๋„๋‚œ ๋‹น ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ์•„๋ž˜์— ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ž…๋ ฅํ•˜๊ณ  ยก ยฎ ์ฐพ์•„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์ง€๋‚˜์น˜๊ฒŒ ํ™œ๋™์ ์ด๊ณ  ์ˆ˜๋™์  ์ธ ์˜ค๋ฅธ์ชฝ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์‹œ๊ฐ„ ๋‚ญ๋น„ ์ „ํ™˜์ด ์•„๋‹Œ ์„ฑ์ทจ๊ฐ€๋˜์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘์š”์„ฑ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ๋ชฉ๋ก์˜ ๋ฐœ ๋Œ€์‹ ์— ๋จธ๋ฆฌ์— ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๊ฒŒํ•œ๋‹ค. ์žŠ์–ด ๋ฒ„๋ฆฐ ์•”ํ˜ธ. 112 NAPOLEON HILL E1C15_1 11/11/2009 113 ์ด๊ฒƒ์€ ์ฆ๊ฑฐ์šด ์„ฑ๊ฒฉ์„ ๊ฐ€์ง€๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์•ผํ•˜๋Š” ๋‹ค์†Œ ํž˜๋“  ์„ฑ์งˆ์˜ ๋ชฉ๋ก ์ธ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ์„ฑ์งˆ์˜ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์ด ์—ฐ์Šต๊ณผ ๊ทธ๋“ค์„ ์ง€ํ‚ค๊ธฐ์œ„ํ•œ ํ™•์‹คํ•œ ๊ฒฐ์ •. ์ €์ž„๊ธˆ ์ง์›๋“ค์€ ๋„์•ฝ๊ณผ ๋ฐœ์ „์œผ๋กœ ์Šน์ง„ํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ๋ณด์—ฌ์ฃผ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ยก ยฐ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ํ–‰์ •์ ์ธ ๋ณ€ํ™”์— ๋Œ€์ฒ˜ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์—ฐ๊ฒฐ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ธ์ƒ์„ ํ†ตํ•ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋ฐฉ์‹์„ ํŒ”๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ• 245 E1C40_1 11/11/2009 246์ด ์ž‘์€ ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ์˜๊ฐ์„์ฃผ๋Š” ์ง„์ •ํ•œ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์กฐ์–ธ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์‚ฌ๊ธฐ๊พผ์ด ์ž์‹ ์˜ ์ง€์—ญ ๋ฐ–์—์„œ ํฌ์ƒ์ž๋ฅผ ๋ถ™์žก๊ฑฐ๋‚˜ ๊ธฐ์†Œ๋˜์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋ชฉํ‘œ๋ฅผ ์„ธ์šฐ๋ฏ€๋กœ ์‚ฌ๊ธฐ์˜ ์œ„ํ—˜์ด ํฌ๊ฒŒ ์ค„์–ด ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ด์ปค๊ฐ€ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… . ๋ฌด ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๊ณผ ๋™์ผํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Chaney๋Š” ๊ณต๊ฐœ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ์œ ๋ช… ์ธ์‚ฌ์— ๋Œ€ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ฐพ๊ณ  ํ•ด๋‹น ์ •๋ณด๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ Yahoo!, Apple ๋ฐ Google ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ๊ณ„์ •์— ์•ก์„ธ์Šคํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์— ํ‘œ์‹œ๋˜๋Š” ๊ด‘๊ณ ๋ฅผ ํด๋ฆญํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋” ํฐ ์‚ฌ์—…์ฒด, ํฐ ์€ํ–‰ ๊ณ„์ขŒ, ๋” ์‹ผ ์ง€๋ถˆ ๋ด‰ํˆฌ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ •ํ™•ํ•œ ์ •๋ณด๋ฅผ ์ปดํ“จํ„ฐ ๋‚˜ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ์— ์ž…๋ ฅํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. 3. ํŠนํžˆ ์ „์ž ๋ฉ”์ผ ๊ณ„์ •์ด ์•„๋‹Œ. ๊ฐœ์ธ ์„œ๋น„์Šค์˜ ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์œผ๋กœ์„œ์˜ ์ค€๋น„์˜ ์ผํ™˜์œผ๋กœ, ์ฆ๊ฑฐ์šด ์„ฑ๊ฒฉ์˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ํ–ˆ๋‹ค. ยก 2. ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ๊ธฐ๋ณธ ๊ทœ์น™ 1ํ† ๋Œ€ ์œ„์—์„œ์ด ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์— ์ ‘๊ทผํ•ฉ์‹œ๋‹ค : ์ฆ๊ฑฐ์šด ์„ฑ๊ฒฉ์€ ๊ฐœ์ธ์ด ์–ด๋–ค ํ™˜๊ฒฝ๊ณผ๋„ ์กฐํ™”๋ฅผ ์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์ง„๋‹จํ˜•์น˜์•„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๋‹จ์–ธํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ข…์ข… ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์™œ๊ฑด์—์„œ ๋–จ์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๋„˜์–ด์ง€๋ฉด ๊ถค๋„์— ๋Œ์•„์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ง์€ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์‹œ ์ œ์–ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    5 ์ดˆ ์ •๋„ ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ํฌ๋ฆฌ์Šคํ‹ด ํ•œํ…Œ ๋ฌผ์–ด๋ด. ๊ทธ๋…€๋Š” Instagram์˜ ๊ฒŒ์‹œ๋ฌผ์—์„œ ์ •๋ง๋กœ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฒƒ์„ ๋งํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “์ฒซ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ์นจ๋Œ€์—์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “”๋ช‡ ๋ฒˆ์ด๋‚˜ ์šด๋™์„ํ•˜๋“ , ๋งค์ผ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๊ฐ€์žฅ ํž˜๋“  ๋ถ€๋ถ„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Wake Up Challenge๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ทœ์น™์„ ์‹คํ—˜ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•œ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์„ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… 113 ์ผ ๋™์•ˆ ์ƒ๋Ÿฌ๋“œ๋ฅผ ๋จน๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ•  ์ผ์ด ์—†๋„๋ก ์„ค๋“ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜ CrossFit ์šด๋™์„ ์‚ดํŽด๋ณด๊ณ  ์ฃผ์ฐจ์žฅ์—์„œ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ 3 ์„ธํŠธ์˜ 45 ๊ฐœ์˜ ๋ฒ„๋ธ”์„ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š”์ง€ ์ƒ๊ฐํ•ด ๋ณด๋ฉด ๋ฌธ์„ ์—ด๊ณ  ๋‚˜๊ฐ€๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ง‘์ฐฉํ•˜๋ฉด ํ–‰๋ณตํ• ๊นŒ์š”? ์ „ํ˜€. CrossFit์—์„œ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŒ๋‚˜๊ณ  ์šด๋™ํ•˜๋ฉด ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋ฏฟ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ƒฅ ๊ทœ์น™์„ ์ฐพ๊ธฐ ์ „์— ๋งํ•  ์†ŒํŒŒ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช์€ ๋ฉœ๋ผ๋‹ˆ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์–ด๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์›€์ง์ด๋ฉด, ๋ฉœ๋ผ๋‹ˆ๋Š” “์ž์œ ์™€ ๋ŒํŒŒ๊ตฌ”๋ฅผ ๊ฒฝํ—˜ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์‰ฝ๊ฒŒ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์šฐ์ฒด๊ตญ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ๊ฐ€์ž… ๋กฏ๋ฐ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค