ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„-ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ

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    ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ํšจ์œจ์ ์œผ๋กœ์šฉ๋„๋งค์šฐ ์ƒ์ดํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—์—ฌ๋Ÿฌ ์ƒํ’ˆ์„ ์•Œ์•„๋ณด๋Š”๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค​์ž์‹ ์ด ๊ผญ ํ•„์š”ํ•œ ํŠน์•ฝ ์„ ํƒ์œผ๋กœํ˜„์žฌ์™€ ๋ฏธ๋ž˜๋ฅผ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋น„ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ๊ฒƒ์„ ๋นผ์„œ๊ฒฝ์ œ์ ์ธ ๋งŒ์กฑ๊นŒ์ง€ ์ฑ™๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ ์–ด๋–ค ํŠน์•ฝ์„ ํƒ์ด ์ ์ ˆํ•œ์ง€๊ฐฑ์‹ ์ด๋‚˜ ๋น„๊ฐฑ์‹ ํ˜• ์ˆœ์ˆ˜๋‚˜ ๋งŒ๊ธฐํ™˜๊ธ‰๊ธˆ ๋ณด์žฅ ๋“ฑ๋„์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผ์ด ๋˜์‹คํ…๋ฐ์š”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์•Œ์•„๋ณด์‹œ๋ฉด๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ’ˆ์„ ๋น„๊ตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ ๊ฐœ๋ณ„ ) ์„ธ ๊ฐ€์ง€ ํ–‰๋™ ๊ทน์„ ์„ฑ๊ณต์ ์œผ๋กœ ์ œ์‹œํ•˜๋Š” ๊ฐ๋… (์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ)์€ ๋ฐ˜๋“œ์‹œ ์ƒ์ƒ๋ ฅ์„ ์†Œ์œ ํ•˜๊ณ  ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ œ์•ˆ ํ•  ํ•„์š”๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†๋‹ค ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ์˜ˆ์ˆ ์— ๋Šฅ์ˆ™ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฐํ˜ผ ํ•  ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋ฐฑ๋งŒ์žฅ์ž๋ฅผ ์„ ํƒํ–ˆ๋‹ค๊ณ ํ•œ๋‹ค. Boundaries 01.) ๋‚˜๋Š”์ด ์„ธ์ผ์„ ๋ฏธ๊ตญ ์„ธ๊ด€์—์„œ ์ˆจ๊ธธ ์ค€๋น„๊ฐ€ ์—†์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— UPS๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ตญ๊ฒฝ์„ ์„ ํ†ตํ•ด ์šด์†ก ํ•  ๊ณ„ํš์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ . ์ „์ž ์ƒ์ ์˜ ๊ด€๋ฆฌ์ž๋Š” ์–‘์‹์„ ๊ฐ€์ ธ ์™€์„œ “์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์Šค์บ๋„ˆ๋ฅผ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜์—ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค”๋ผ๊ณ  ์ œ์•ˆํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (์š•๋ง์€ ์ ์ ˆํ•œ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ๊ฐœ๋ฐœ๋˜์–ด์•ผํ•œ๋‹ค.Boundaries Page 248 249 ๋ชจ์„ธ์˜ ์žฅ์ธ ์ด๋“œ๋กœ๋Š” ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋ฐฑ์„ฑ์„ ์œ„ํ•ดํ•˜๊ณ ์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์•„์ฒจ์— ์˜ํ–ฅ์„๋ฐ›์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ „ํˆฌ๊ฐ€ ์‹œ์ž‘๋˜๊ธฐ ์ „์— ์ฑ„์ฐ์งˆ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์€ ์ง€์†๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ์•„์ฒจ์œผ๋กœ ์ง€์–ด์ง„ ๊ฒƒ์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๊ฒƒ์ด ๋  ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด 140 ๋งŒ ๋ช… ์ค‘ ํ•œ ๋ช…์ด ๋ถˆ๋ฒ• ํ–‰์œ„๋ฅผ ์ € ์ง€๋ฅด์ง€ ์•Š๊ฑฐ๋‚˜ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ๊ฐ•์š”ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ์ธ์ƒ์— ๊ฑธ๊ณ  ์‹ถ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ๊ณต๊ธฐ๋กœ ์—ฌํ–‰ ํ•  ๋•Œ ํ™•์ธํ•œ ๊ฐ€๋ฐฉ์— ์ œ ์ง‘ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ๊ธฐ์ž…ํ•ด๋„๋ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ๋ฅผ ์†Œ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•œ๋‹ค๋ฉด! ์ˆ˜ํ•˜๋ฌผ์ด ๋น—๋‚˜ ๊ฐ”์„ ๊ฒฝ์šฐ, ์ฃผ์†Œ๊ฐ€ ํ•ญ๊ณต์‚ฌ ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค์— ์ž…๋ ฅ๋˜๊ณ  ๊ท€ํ•˜์˜ ์ด๋ฆ„์€ ๊ท€ํ•˜์˜ ์ง‘ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์˜์›ํžˆ ๋ฌถ์ผ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌ์œ„๋Š” ์‚ฌ์—…์„ํ•˜๋ฉด์„œ ์ „ ์„ธ๊ณ„๋ฅผ ๋Œ์•„ ๋‹ค ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ์„œ๋Š” ํ•ฉ๋ฒ•์ ์ด์ง€๋งŒ ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ๋Š” ๋ถˆ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ) ํ–‰๋™ III ํ–‰๋™.) Act II Desire. ์‚ฌ๋ฌด์—˜ Insull์˜ ๋ถ•๊ดด๋Š” ๊ทธ๊ฐ€ Grande ์˜คํŽ˜๋ผ์™€ ์˜คํŽ˜๋ผ ์Šคํƒ€ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ๊ตฌ 5 ๋ช…์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ชจ์„ธ์—๊ฒŒ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ํ•„์š”๋ฅผ ๋” ์ž˜ ์ถฉ์กฑ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๊ทธ ์ผ์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์œ„์ž„ํ•˜๋„๋กํ–ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์˜ ํ•œ๊ณ„๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ธ์ง€ ๋ฐฐ์šฐ๊ณ , ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์— ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ , ๋„์›€์ด ํ•„์š”ํ•œ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„์ฃผ๊ณ  ๊ทธ๋“ค์„ ๋„์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์‚ฌ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ํ™”์‹œํ‚ค๊ณ  ํ™•์‹ ์„ ์Œ“์Œ์œผ๋กœ์จ ๋งŒ๋“ค์–ด ์ ธ์•ผ๋งŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. (ํ–‰๋™ ๋˜๋Š” ์ข…๊ฒฐ์€ ์•ž์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ํ–‰์œ„์˜ ์ ์ ˆํ•œ ์ œ์‹œ์— ์˜ํ•ด์„œ๋งŒ ์œ ๋„ ๋  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค.์€ ํƒ€ ์˜ค๋ฆ…๋‹ˆ๋‹ค. ์•„์ฒจ์€ ๋งˆ๊ท€๊ฐ€ ์„ค๊ณ„ํ•˜๊ณ  ์ฒ˜ํ˜• ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์žก๊ธฐ์œ„ํ•œ ๋ฌด๊ธฐ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ๋‚˜ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆด ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ธ์–ด. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋ˆ„๊ฐ€ Tom์—๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •์„ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š”๊ฐ€์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฐ์ •์ด๋‚˜ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ์ง“๋Š” ํ†ฐ์˜ ๋งˆ์Œ์ผ๊นŒ์š”? ์Šน๋ฆฌํ•˜๋Š” ํ†ฐ์˜ ๊ฟˆ์ผ๊นŒ์š”, ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๋‘๋ ค์›€์ผ๊นŒ์š”? ๋กœ์‚ฌ ํŒŒํฌ์Šค (Tom Rosa Parks)๋Š” ์ด์™€ ๊ฐ™์€ ์ˆœ๊ฐ„์— ๋Œ€ํ•œ ๋†€๋ผ์šด ์กฐ์–ธ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? Tom์€ “ํ•ด์•ผ ํ•  ์ผ”์„ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Tom์€ ๋งˆ์Œ ์†์œผ๋กœ ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ๋‹ค์‹œ ์‚ด๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋” ๋‚˜๋น ์งˆ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ๋ถˆํ™•์‹ค์„ฑ์œผ๋กœ ์•‰์•„์žˆ์„ ๋•Œ ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ™•์žฅ์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค; itยก¯s๊ฐ€ ์ฃผ๋ชฉ effectยก ยฑ ยฐ ยก๋ผ๊ณ ํ•˜๊ณ  ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ์•„๋ฆฌ์Šคํ†  ํ…”๋ ˆ์Šค์™€ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งบ๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ์ „์ œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ํ–‰๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœํ•˜๋ฉฐ, ํ–‰๋™์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ž๊ธฐ ์ธ์‹์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ # 5SecondRule์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋™๋งน๊ตญ ์ธ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ์ž์‹ ๊ฐ์€ ํ–‰๋™์„ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์ž ํ‹ฐ๋ชจ์‹œ ์œŒ์Šจ (Timothy Wilson)์€ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™ ์  ๊ฐœ์ž…์— ๋Œ€ํ•ด “์•„๋ฆฌ์Šคํ†  ํ…”๋ ˆ์Šค์™€ ์ข‹์€ ๊ด€๊ณ„๋ฅผ ๋งบ๋Š”๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์˜ ์ „์ œ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์˜ ํ–‰๋™์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋ณธ์œผ๋กœํ•˜๋ฉฐ, ํ–‰๋™์˜ ์ข…๋ฅ˜์— ๋”ฐ๋ผ ์‚ฌ๋žŒ์˜ ์ž๊ธฐ ์ธ์‹์„ ๋ณ€ํ™”์‹œํ‚จ๋‹ค. ์ด๊ฒƒ์€ # 5SecondRule์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋™๋งน๊ตญ ์ธ ์ด์œ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ ์ž์‹ ๊ฐ์€ ํ–‰๋™์„ ํ†ตํ•ด ๊ตฌ์ถ•ํ•˜๋Š” ๊ธฐ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์‚ฌํšŒ ์‹ฌ๋ฆฌํ•™์žํƒœ์•„๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ์ˆœ์œ„ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์–ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ—˜

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    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค